Как сделать слинг в домашних условиях


Как сделать слинг в домашних условиях

Как сделать слинг в домашних условиях

Как сделать слинг в домашних условиях



БОЛИ В СОСКАХ И ГРУДИ. МАСТИТ У КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ

Для каждой женщины слово "мастит" имеет угрожающий характер – ведь одним оно , а другие точно знают, чем это заболевание может обернуться. Что нужно предпринять, если болит грудь и почему мастит так опасен?

Такой недуг, как мастит, представляет собой , которое вызывают микроорганизмы (), проникающие в молочные железы через трещинки сосков. Как правило, заболевание проявляется .

Процент заболеваемости маститом чрезвычайно высок, иногда у кормящих матерей он достигает 16 %. Специалисты-медики отмечают, что средний показатель частоты заболеваний вот уже много лет стабильно не опускается ниже 5 %, а больше всего болеют первородящие женщины (у них чаще всего наблюдают нарушения ).


"Мастит и лактостаз" – сходство симптомов и отличия

Основными причинами после родов могут быть следующие факторы:

плохая гигиена и еще в период беременности и во время кормления;

не устраненный застой грудного молока (запущенный лактостаз) вследствие неправильного прикладывания ребенка к груди или плохого сцеживания;

переохлаждение молочных желез;

перенесенные .

В группу риска попадают все женщины, у которых при родах или у них в прошлом уже возникали проблемы с грудными железами.
У кормящих матерей может возникнуть лактостаз (застой молока в протоках особенно часто случается ) и его важно не спутать с маститом. Эти два разных процесса проявляются схожими симптомами, однако , а лактостаз не нуждается в каком-либо медикаментозном лечении.

При мастите , сосок отёчен, молочная железа напряжена – вот почему болит вся грудь. Застой молока возникает протока. В этом месте прощупывается болезненное и твердое уплотнение, кожа над ним покрасневшая, температура тела повышена незначительно.

В серьезных случаях при запущенном лактостазе, когда больше недели болит грудь, , можно говорить о развитии мастита. Состояние женщины может , ей нужна срочная медицинская помощь.

Факторы, провоцирующие мастит

Какие причины провоцируют развитие этого заболевания и в каких случаях врач может поставить диагноз "мастит" ?  в основном возникает , когда неопытная мама еще не наладила полноценное и . Нежная кожа не закаленных сосков часто трескается, появляется . Трещины представляют собой открытые ворота для проникновения инфекции в молочные протоки. Переохлаждение грудной железы также может спровоцировать мастит (по этой причине после родов женщине следует избегать сквозняков, холодного душа, ).

Способствуют заболеванию (более двух часов) с неполным опорожнением груди; ношение тесного бюстгальтера, детали которого врезаются и давят на грудь; снижение иммунитета, когда ослабленный родами организм женщины не борется с инфекцией.

Симптомы и разновидности мастита

Мастит развивается очень быстро. Если вовремя не переходит на новую стадию, состояние женщины ухудшается, а в особо тяжелых случаях единственным выходом из ситуации является .

Мастит по тяжести протекания и симптоматике подразделяется на несколько видов:

Серозный мастит

Увеличенный объём молочной железы

Болезненная на ощупь грудь

Умеренное повышение температуры

Инфильтративный мастит

Очень болезненные при прощупывании уплотнения в молочной железе

Упругая, красная и горячая кожа в области молочной железы

Сильное повышение температуры

Гнойный мастит

Невыносимая боль в груди (даже от лёгкого прикосновения)

Нагноение тканей грудной железы, наличие гноя в молоке

Увеличение и воспаление подмышечных лимфатических узлов

Повышение температуры до 40°С

Головные боли


Если вовремя не начать лечение серозного мастита, то уже спустя три дня придется иметь дело с инфильтративным маститом, при котором в груди прощупываются . Общее состояние женщины с каждым днем ухудшается. На этой стадии заболевания каждый час без лечения осложняет течение болезни и вскоре наступает ее самая тяжелая, гнойная форма.

На медицинских фото гнойного мастита отчетливо видно область сильного покраснения грудной железы, которая также увеличена в размере, отечна. Боль настолько сильна, что к груди невозможно притронуться. , поднимаясь до 40 градусов, а потом снижаясь. Усугубляет состояние женщины головная боль и слабость.

МАСТИТ ГРУДИ. ЛЕЧЕНИЕ И МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Каждая женщина должна знать, что при первом сомнении о состоянии молочной железы, ей нужно обращаться к врачу, чтобы вовремя диагностировать мастит и вылечить его в кратчайшие сроки. Если одна грудь инфицирована и есть гной, то кормить ребёнка можно только здоровой! Поэтому обследование у маммолога просто необходимо,чтобы диагноз "мастит" специалист поставил как можно раньше - своевременно начатое и появления осложнений. Также не стоит продолжать кормить ребёнка, невзирая на боли в молочной железе и сосках - бактерии очень опасны для малыша и могут .

Диагностика мастита

Вначале женщина проходит осмотр у маммолога.

Назначают , который подтвердит или его отсутствие.

Делают УЗИ молочных желез.

Проводят бактериологическое исследование и подбирают подходящие антибиотики (некоторые современные препараты можно совмещать с кормлением).

Ограничивать лечение мастита народными средствами медики не советуют по следующим соображениям:

Растительные компоненты не могут быстро и полностью справиться с тяжелой инфекцией.

Без определения типа возбудителя инфекции очень трудно подобрать верное народное средство.

Временное облегчение симптомов боли и состояния сосков груди не означает, что . Очень часто женщине становится хуже через какое-то время, ведь бактерии получают время для усиленного размножения.

Лечение мастита грудных желез

Основополагающий принцип лечения мастита у кормящих матерей заключается в регулярном и полном опорожнении молочных желез. На первой стадии заболевания давать ребенку «больную» грудь можно – это безопасно для него! , однако не всегда именно так начинают лечить мастит.

Каждое очередное кормление малыша нужно начинать со «страдающей» груди, невзирая на боль в ней, затем ребенку предлагают здоровую. Рекомендуется после завершения кормления переходить к ручному сцеживанию, а остатки молока выводить молокоотсосом. Сцеживание до последней капли зачастую провести не удается, да это и не нужно, сигналом правильного проведения манипуляций станет исчезновение чувства тяжести.

Полезно после сцеживания прикладывать на 15 минут к груди лед (завернутый в целлофан и через ткань). Перед кормлением женщине следует принимать Окситоцин (по 4 капельки под язык). Этот препарат улучшает отток молока и снимает спазмы молочных протоков.

Весь комплекс мероприятий (окситоцин, кормление, сцеживание, охлаждение) выполняют через каждые 2 часа, также и в ночное время!

При высокой температуре (начиная с показателей 38,5) принимают жаропонижающие препараты, в основе которых имеется парацетамол или ибупрофен.

Так как очень часто маститу предшествуют , важно их лечить, обрабатывая Бепантеном или Пуреланом-100.

Довольно часто всеми перечисленными мерами во время лечения мастита ограничиваются и в благоприятных случаях до приема антибиотиков дело не доходит.

Меры профилактики для предотвращения развития мастита

Чтобы не допустить развития мастита и потом долго его лечить, необходимо знать, как правильно соблюдать профилактические меры по уходу за молочными железами.

Чтобы не услышать на приеме у маммолога неприятный диагноз "мастит", каждая женщина должна выполнять следующее:

будучи беременной, ежедневно обмывать грудь прохладной водой и закалять нежную кожу сосков (грубое полотенце, обнаженное тело);

мыть руки и обмывать грудь перед кормлением;

правильно ;

в первый месяц жизни , а не по расписанию;

сцеживаться после кормления (спорный пункт, современные взгляды на исключают его необходимость);

обязательно вовремя лечить трещины сосков;

носить только ;

избегать ударов и переохлаждение груди.

ЛАКТОСТАЗ У КОРМЯЩЕЙ МАТЕРИ. ПОЧЕМУ БОЛИТ ГРУДЬ И ПОЯВИЛОСЬ ВОСПАЛЕНИЕ НА СОСКАХ 

Примерно половина матерей сталкивается с лактостазами в течение всего периода кормления, однако многие женщины никогда не испытывают подобных проблем. Лактостазом называют явление закупорки молочного протока, которое, в основном, определяется строением груди.

Термин «лактостаз» переводится как «застой молока» и точно отражает, что представляет собой уплотнение в груди. Когда в определенной части грудной железы что-то мешает движению молока, оно застаивается, густеет и образуется молочная пробка. Над этой пробкой начинает скапливаться «свежее» молоко (ведь ), появляется отек, уплотнение тканей. У кормящей матери , наблюдается местное покраснение кожи или поднимается температура и развивается грудница.

Причины, приводящие к застою молока в грудных железах

Спровоцировать лактостаз у кормящей мамы может длительное неудобное положение, приводящее к сдавливанию молочного протока.

Нужно избегать таких ситуаций:

постоянно кормить ребеночка, находясь в одной и той же позе;

все время спать на одном боку;

носить неделями неподходящий бюстгальтер, несмотря на то, что болит грудь;

выполнять тяжелую уборку или глажку с однообразными движениями рук.

Способствуют развитию лактостаза усталость мамы, , высокая жирность молока.

Основными причинами развития застоя молока в груди считают следующие факторы:

большой интервал между кормлениями (ребёнка прикладывают к груди через 3-4 часа);

неправильное прикладывание малыша к груди матери;

сдавливание молочной железы (одежда, поза, нагрузки, зажим пальцами при кормлении);
длительное сцеживание;

сильный .

Чаще всего лактостаз у кормящих матерей возникает в первые две . Помимо врожденных инстинктов, младенцам нужно приобрести определенные навыки сосания, а для неопытных мам важны правильные , чтобы полностью ее «разработать».

Кормление новорожденных младенцев по их требованию чрезвычайно важно обеспечить в первые месяцы жизни. Такой режим питания, когда не смотрят на часы, чтобы , полезен и малышу, и матери. Это главные рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения для всех кормящих матерей.

Самым главным во все времена является правило: каждые 1,5-2 часа прикладывать ребенка к груди (как пострадавшей, так и здоровой). Только ребеночек способен эффективно разработать молочные протоки и облегчить состояние матери.

Чтобы наибольшее усилие малыша пришлось именно на область затвердения, нужно подобрать позу и прикладывать ребенка к груди таким образом, чтобы его нижняя губа находилась на груди со стороны проблемного участка.

Некоторые кормящие матери ошибочно думают, что при наличии лактостаза должен находиться у больной груди. Такие неправильные действия могут привести к застою молока во второй груди и спровоцировать мастит.

Симптомы грудницы

Распространенными симптомами лактостаза являются:

появление в груди уплотнений размером с орех и болезненных на ощупь;

покраснение кожи груди над местом уплотнения, бугорки;

боли в соске, появление молочного пузыря, ощущение давления в груди;
повышенная температура;

неравномерность поступления молока;

при груднице вены груди проступают ярче.

Кормящей женщине нужно каждый день перед зеркалом осматривать свою грудь. Необходимо обращать внимание на на состояние сосков груди, прощупывать железу от краев к центру – грудь должна иметь равномерное наполнение и не болеть.

Кормящим мамам следует принимать неотложные меры, , если обнаружены такие признаки грудницы,как :

прощупывается твердое на ощупь и болезненное уплотнение величиной с орешек;

при осмотре замечают покрасневшую кожу какого-либо участка груди (можно сравнить с опубликованными медицинскими фото лактостаза);

боль ощущается только в одной области груди, в то время как другие места не реагируют так сильно на пальпацию.

Если вы заметили какой-либо из симптомов лактостаза, не впадайте в панику – излишняя нервозность способствует спазмированию молочных протоков. Важно в этой ситуации оставаться спокойной и расслабленной. Пересмотрите с учетом всех перечисленных пожеланий, а также примите все меры, которые помогут отдохнуть, выспаться и снизить общий тонус организма.

ЛАКТОСТАЗ ГРУДНЫХ ЖЕЛЕЗ. КАК ЛЕЧИТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Молодым мамам следует знать, что при первых признаках лактостаза груди необходимое лечение нужно провести как можно раньше, чтобы не допустить развития мастита. Принять меры совсем несложно, главное сохранять спокойствие и правильно действовать. Примерно половина кормящих женщин встречались с такой проблемой как лактостаз и успешно его вылечили в домашних условиях.

Действия, облегчающие состояние при лактостазе грудных желез :

Если вы обнаружили симптомы застоя молока, следует немедленно приложить малыша к груди или сцедить молоко полностью. Когда в определенной части грудной железы что-то мешает движению молока, оно застаивается, густеет и образуется молочная пробка. Над этой пробкой начинает скапливаться «свежее» молоко, появляется отечное уплотнение тканей – вот почему болит грудь. Но как только грудь освободится, температура понизится и наступит облегчение. следует часто: каждые два часа!

Лучше всего улучшить состояние больной груди мамы сможет "кушающий" грудное молочко новорожденный малыш. Но если такой возможности нет, то молоко сцеживают руками, а потом молокоотсосом. Нужно вытерпеть сильную боль, но обязательно довести процесс сцеживания до конца.

К лактостазу груди может привести спазм молочных протоков в результате сильных переживаний, стресса. Ни в коем случае не стоит нервничать, нужно создать спокойную обстановку, больше времени проводить с ребенком, лежа в постели – это так удобно для частых кормлений.

Хорошим вспомогательным народным средством при лечении лактостаза в домашних условиях является такой метод, как прикладывание на проблемную грудь капустного листа.

Среди множества полезных свойств капусты в случае лактостаза важно сочетание противоотечного и противовоспалительного действия капустного сока, а также доступность лечения.

Теплый душ для груди полезен перед кормлением. Тепло воды усиливает кровоток в тканях груди, легкое прогревание способствует рассасыванию затвердений. Популярные в прошлом теплые компрессы при лактостазе сегодня не применяют, так как они оказывают негативное действие на состояние женщины.

Снизить боль и уменьшить отечность при груднице  можно, прикладывая к груди холод на протяжении 15 минут в перерывах между кормлениями.

Если перед сцеживанием молочная железа согрета теплом, это облегчит свободное вытекание молока. К груди прикладывают смоченное в теплой воде полотенце, а еще можно сцеживаться под теплым душем. Очень важно, чтобы вода не была горячей, ведь чрезмерное тепло способствует распространению инфекции, и вероятность наступления мастита возрастает.

Перед сцеживанием теплую от краев грудной железы к соскам, потому что чрезмерные надавливания усилят боль.

Детский парацетамол помогает при лактостазе снизить температуру. После приема жаропонижающего препарата лучше всего прилечь отдохнуть или поспать.

Во время лечения грудницы необходимо меньше пить, чтобы не усиливать лактацию (оптимальное количество всей жидкости не должно превышать 1,5 литра).

Иногда достаточно нескольких процедур правильного частого кормления и уплотнения в груди рассасываются. Зная, что делать при лактостазе, кормящая женщина восстановит свое здоровье за два-три дня и продолжит наслаждаться материнством.

СИЛЬНО БОЛЯТ ГРУДЬ И СОСКИ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ И ПРИ КОРМЛЕНИИ

В предыдущей статье мы рассказывали вам о том, какие симптомы характерны для мастопатии, как предотвратить развитие этого опасного заболевания и какие современные и народные способы лечения наиболее эффективны. Но боль в груди и в сосках может быть спровоцирована и рядом других причин. Довольно часто можно слышать жалобы женщин на болезненность сосков при кормлении малыша. К болям разной интенсивности могут приводить различные состояния и болезни, требующие разного лечения и помощи узких специалистов. В любом случае молочные железы нужно своевременно обследовать и лечить.

Причиной боли сосков очень часто служат раздражения их нежной ткани:

повышенная чувствительность сосков (может быть причиной сильной боли перед месячными);

пересыхание кожи в области сосков из-за частого применения сильнодействующих моющих средств или смазывания сосков зелёнкой;

повреждения кожи сосков во время зуда;

раздражения , тесного белья;

травмы при использовании неудобного молокоотсоса;

любая травма груди или соска (даже положение во время сна, лежа на животе, способно травмировать грудь);

аномалии формы сосков (складки, ).

Боль в соске может вызвать появившийся молочный пузырь, который появляется вследствие закупорки выводного отверстия. Еще одной причиной боли может стать , приводящий к нарушениям кровоснабжения в молочных железах.

Болевой синдром сопровождает состояние женщины при некоторых заболеваниях груди:

при остаточных явлениях после операции на груди (боли иногда возникают при кормлении даже через много лет);

при ;

при различных .

Иногда боль в сосках появляется сразу по двум причинам одновременно. Однако наиболее часто соски травмируются, когда ребенок неправильно сосет или он неумело приложен к груди. Ребенок с момента рождения обладает сильным инстинктом сосания, но правильно это делать он учится на практике, .

Характер боли может подсказать, чем она вызвана :

Если при кормлении соски болят сильнее именно в момент прикладывания, а затем боль постепенно уменьшается, можно заключить, что, скорее всего, причина кроется в неправильном прикладывании (плохом захвате соска ротиком малыша). Многие женщины описывают режущий характер боли. Такое часто случается у первородящих мам, имеющих нежные, не закаленные соски – проблемы уходят после того, как их кожа немного загрубеет.

Если в грудь , боль в сосках будет чувствоваться на всем протяжении кормления, а также после его окончания. По ощущениям боль, вызываемая грибковой инфекцией, является жгучей, но так бывает не всегда. .

Заподозрить и другие дерматологические проблемы можно по следующему признаку: если появлению боли предшествовал период относительно безболезненного кормления.

Новорожденному ребенку лучше не давать пустышку, так как у него изменится техника сосания. Малыш по-другому будет захватывать сосок, неглубоко – как . В такой ситуации всю силу детских движений испытывают ткани соска, и он травмируется – возникает боль.

Неправильное прикладывание к груди приводит к проблемам со здоровьем и у мамы, и у малыша. Ребенок старается сосать сильнее, но получает меньшее количество молока. Он просто начинает недоедать, может возникнуть отставание в наборе веса, и . Для матери эта ситуация оборачивается сильной болью и опасна вероятностью развития мастита вследствие того, что молоко в груди застаивается.

Правила естественного вскармливания, которые необходимо соблюдать :

Еще во время беременности проводить закаливающие процедуры для кожи сосков.
Контролировать правильный захват соска губами ребеночка (они должны охватывать грудь, не подворачиваясь и не втягиваясь внутрь; подбородок малыша должен быть прижатым к груди).
Поддерживать головку ребенка и направлять грудь глубоко в ротик (хорошим будет положение соска у верхнего неба малыша; когда ребенок сосет грудь, то он захватывает больше нижнюю часть ареолы соска матери, а над его верхней губой остается больше свободного края).
Головку подросшего ребенка нужно стабильно удерживать в области локтевого сгиба и не допускать ее сползания в процессе кормления.
Правильно
в ротике не менялось на всем протяжении кормления.

Мастопатия груди

Если кормление ребенка проводится правильно, отсутствуют трещины и другие травмы сосков, нет явлений застоя молока в грудных протоках, то наиболее распространенной .

Термин «мастопатия» относится к патологии, которая приводит к нарушениям в строении молочных желез вследствие гормональных отклонений. Сбои гормонального равновесия происходят в организме женщины при , а также при нарушениях регулярного цикла менструаций. Неритмичный менструальный цикл, который меняется под воздействием гормонов, часто сопровождается жалобами женщин на боли в сосках и задержку месячных.

Избыток «лишних» гормонов влияет на развитие протоков в молочной железе, там происходят закупорки, образуются кисты, нарастает соединительная ткань.

Существует два вида этого заболевания:

диффузная (распространенная мастопатия), при которой происходят равномерные изменения тканей сразу в двух молочных железах;

узловая мастопатия, когда в груди находят определенное количество (один или более) крупных узлов.

При обеих разновидностях мастопатии у женщин может болеть грудь перед наступлением месячных.

Замечено, что при диффузной форме боли возникают чаще, и они имеют четкую связь с ожиданием месячных. Обычно болевой синдром появляется во второй половине менструального цикла, поэтому многие женщины жалуются . В редких случаях из сосков , а иногда в них можно увидеть примесь крови.

Как правило, узловая форма мастопатии развивается безболезненно или боли в том отделе молочной железы, где располагается узел, не проявляются сильно. Однако среди женщин встречаются редкие случаи высокой болевой чувствительности сосков груди при узловой мастопатии, когда боль нестерпима.

Своевременное обеспечивают хорошие результаты при мастите и сохраняют женское здоровье.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БОЛИТ ГРУДЬ И СОСКИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

Состояние женщины, когда у нее , не означает, что происходят плохие изменения – это нормальный физиологический процесс, обусловленный усилением обмена веществ.

Изменения в состоянии грудных желез

Такой признак, как повышенная чувствительность и боли в сосках во время беременности, может помочь на ранних сроках диагностировать наступление самой беременности. Иногда такие ощущения начинают раздражать женщин: ведь даже прикосновение к собственным соскам вызывает чувство дискомфорта и приводит в состояние злости.

Такими же чувствительными могут стать соски у женщин (или болеть) . Это часто вводит в заблуждение будущих мам, и они еще долго .

С самых наибольшие изменения происходят именно с грудью. Это ощущают и помнят практически все женщины, в организме которых быстро повышается содержание женских половых гормонов и . Внешне такие изменения , чувством тяжести, потому что растут молочные железы и увеличивается жировая ткань. По этой причине и болит грудь при беременности, не давая женщине забыть о своем новом «интересном» положении.

Болевые проявления тем сильнее, чем больше женщина была подвержена страданиям от . Эти состояния очень похожи по ощущениям, только размер груди у беременных становится больше, становятся видны голубые вены, а ореолы сосков приобретают более темный оттенок. Часто , чему не нужно пугаться.

Как правило, боли сосков во время беременности вполне терпимы, легко справиться. А главное, что стоит понимать женщине – это временное и нормальное явление, к которому нужно привыкнуть.

Меры предосторожности

Чтобы не раздражать кожу груди и снизить боль, отдавайте предпочтение удобному натуральному белью, используйте впитывающие прокладки для груди.

Носите , а на ночь их снимайте. Спать нужно в просторных мягких сорочках или пижамах из хлопковых тканей.

Для очень чувствительных сосков , которые исключат трение.
Грудь нужно каждый день обмывать теплой водой без мыла. Если кожа очень сухая, наносите смягчающее молочко, чтобы устранить зуд.

Запрещается ! Достаточно протирать соски и соблюдать общую гигиену. Можно использовать вкладыши в чашки бюстгальтера.

Во болевые проявления обычно снижаются, поэтому любая усиливающаяся боль в груди может быть признаком заболевания. Обращайтесь к врачу, который проведет осмотр и поставит верный диагноз.

Изменение сосков при беременности

Набухание тканей сосков. За весь срок беременности женская грудь тяжелеет и может увеличиться в размере примерно в три раза. Соответственно, увеличиваются и набухают соски. Степень изменений зависит от «активности» женских гормонов.

Потемнение кожи сосков. Усиление пигментации кожи . К таким .
Бугорки Монтгомери. Уже в начале беременности женщины могут заметить появление на груди маленьких бугорков, расположенных вокруг сосков (так называемые, бугорки Монтгомери). Они представляют собой рудиментарные железы, находятся в ареолах сосков любой женщины и никак себя не проявляют. Их можно заметить или в начале процесса кормления грудью. У некоторых женщин бугорки Монтгомери появляются уже и могут служить ее верной приметой.

Реакция на стимуляцию. Повышенная чувствительность сосков при беременности требует крайне осторожного обращения с грудью. Прикосновения и стимуляция сосков отражаются на состоянии матки и приводят ее в тонус. Повышенный тонус матки может спровоцировать опасные случаи: . Беременным женщинам лучше не рисковать и без необходимости не затрагивать соски.

Часто бывает так, что в совершенно определенных случаях у женщины одновременно болят и грудь (соски) и живот.

В начале . Определенные гормоны расслабляют мышцы живота, которые начинают непривычно болеть. Помогут поддержать живот такие средства, . Полезно просто больше лежать.

Когда организм женщины готовится непосредственно к родам и будущему кормлению, . Новая порция нужных гормонов поступает в организм женщины, и живот может болеть в процессе .

 СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ :


ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН:



Источник: http://bebi.lv/uhod-za-novorozhdennim-rebenkom/bolyat-grudy-i-soski-mastit-i-laktostaz-u-kormyashchih-materey-lecheniye.html


Как сделать слинг в домашних условиях фото


Как сделать слинг в домашних условиях

Как сделать слинг в домашних условиях

Как сделать слинг в домашних условиях

Как сделать слинг в домашних условиях

Как сделать слинг в домашних условиях

Как сделать слинг в домашних условиях

Как сделать слинг в домашних условиях

Читать топ новости: