| Меню сайта |
| |
 |
| Наш опрос |
|
|
|
| Кулинарные рецепты |
 |
|
 |
|
 Французская
диета разработана французскими специалистами. Она рассчитана на 14
дней. Авторы данной диеты обещают, что результатом станут 7-8
потерянных килограмм. Во время диеты нельзя употреблять соль, сахар,
алкоголь. В обязательном порядке нужно пить кипяченую или минеральную
воду, но не газированную.
Первый день
Завтрак - черный кофе; обед - два яйца, листовой салат, помидор или стакан томатного сока; ужин - 200 грамм нежирного вареного мяса, листовой салат.
Второй день
Завтрак - черный кофе (без сахара и сливок), сухарик; обед - кусок вареного мяса; ужин - 200 грамм ветчины или вареной колбасы без жира, листовой салат.
Третий день
Завтрак
- черный кофе (без сахара и сливок), сухарик; обед - морковь,
поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин; ужин
- два яйца, 100 грамм нежирной колбасы, листовой салат.
Четвертый день
Завтрак - черный кофе, сухарик; обед - одно яйцо, свежая морковь, 50 грамм сыра; ужин - фруктовый салат, кефир.
Пятый день
Завтрак - тертая морковь с лимонным соком; обед - одна небольшая вареная рыба, помидор; ужин - небольшой кусок вареного мяса (курица).
Шестой день Завтрак - черный кофе; обед - 500 грамм вареной курицы, листовой салат; ужин - небольшой кусок вареного мяса.
Седьмой день Завтрак - чай; обед - 200 грамм вареного мяса (говядина), фрукты; ужин - нежирная ветчина или колбаса.
Вторая неделя Вторая неделя французской диеты - полное повтороние первой.
Во
время диеты, нельзя менять указанные продукты, строго следуйте
предложенному меню, и положительный результат не заставит себя долго
ждать.
Повторять французскую диету можно не раньше, чем через 2 - 2,5 года. |
 водка - 1 стакан ром - 1 стакан сироп сахарный - 1 стакан сливки - 2,5 стакана молоко - 1 л яйца - 12 шт. мускатный орех молотый - 1 ч. ложка Способ приготовления блюда: Отделить желтки от белков.
Смешать желтки с сахарным сиропом и, помешивая, добавить ром и водку.
Взбить сливки, добавить молоко и перемешать.
Белки взбить до пенообразной консистенции.
Перемешать все компоненты, разлить в бокалы и посыпать тертым мускатным орехом. |
 Необходимые продукты: мидори - 1 часть джин - 1 часть сироп лаймовый - 4 части лед Способ приготовления блюда: Ингредиенты коктейля взбить в блендере и добавить 6 частей лимонада. |
|
|
 |
|
 | |
| Форма входа |
|
|
|
| Поиск |
|
|
Разделы
|
| |
|
|
Site New Искушение
