Quanto spesso hai bisogno di lavarti, lavarti e lavarti i capelli?

  1. Quanto spesso devo lavare?
  2. letto
  3. Prodotti da bagno
  4. Quanto spesso hai bisogno di lavare?
  5. Che mi dici dello shampoo?

Gli editori di Factrum pubblicano per te i fatti principali.

Quanto spesso devo lavare?

vestiti

L'uomo è una vera fabbrica di rifiuti. Ognuno di noi quotidianamente "getta" 500 milioni di scaglie di pelle e produce circa 1 litro di sudore. Come risultato dell'attività dei batteri della pelle, tutto questo ha un cattivo odore. Alcuni tipi di batteri, ad esempio, producono le stesse sostanze contenute nelle varietà "smelly" di formaggio o birra fermentata.

Ma l'odore più sgradevole è emanato dalle ghiandole apocrine, la maggior parte delle quali sono concentrate sotto le ascelle e i genitali. Aggiungi a questo l'azione dei batteri e capisci perché biancheria, magliette e magliette e tutto ciò che è in contatto diretto con le ghiandole apocrine, dovrebbero essere lavati ogni giorno. Reggiseni - dopo due, un massimo di tre indossando.

I calzini richiedono anche un lavaggio quotidiano, perché l'oscurità e l'umidità all'interno delle scarpe sono perfette per la riproduzione dei batteri.

Pigiama e altri indumenti per dormire dovrebbero essere cambiati dopo ogni secondo calzino o, in casi estremi (ad esempio, se dormi a Spartan in un letto fresco e sudi un po '), - una volta a settimana.

I jeans devono essere lavati dopo ogni cinque calzini. Non fidarti dei produttori che consigliano di farlo il più raramente possibile - una volta ogni sei mesi o anche una volta all'anno: è semplicemente importante per loro che i loro jeans mantengano la loro presentazione originale più a lungo. Tuttavia, i produttori onesti sostengono che il lavaggio dopo cinque calzini non danneggerà né il colore né le fibre del tessuto.

Importante: si scopre che è meglio lavare i jeans in acqua molto fredda, e non a 30 gradi, come la maggior parte!

Altre cose che non sono direttamente in contatto con le ghiandole sudoripare, naturalmente, vengono cancellate meno spesso, ma non abbastanza da indossarle per mesi. Tuttavia, se stiamo parlando di vestiti stretti, compresi i jeans, allora dovrebbe essere lavato più spesso, come tutto ciò che si adatta perfettamente al corpo.

letto

Le lenzuola (lenzuola, federe, copripiumini) vanno cambiate ogni settimana. Per distruggere i batteri, lavarli almeno a 60 gradi e, se possibile, asciugarli al sole, poiché anche la luce ultravioletta elimina efficacemente i microrganismi. E ancora più federe devono essere ulteriormente stirate nella modalità "cotone" (200 gradi).

Cuscini che possono essere lavati, inviati alla macchina ogni tre mesi, impostando la temperatura a 60 gradi. Queste informazioni mediche convinceranno qualsiasi persona pigra: il peso di un cuscino sporco potrebbe già consistere di germi, zecche e rifiuti di un terzo! E in media nel cuscino non staccabile puoi trovare 16 tipi di funghi. Brrr!

Non dimenticare di materassi: ogni sei mesi hanno bisogno di essere aspirati o al vapore per sbarazzarsi di eventuali allergeni. E ogni 8 anni, passa a quelli nuovi.

Prodotti da bagno

Gli asciugamani, anche dopo una pulitura, sono ricoperti da una moltitudine di squame della pelle, su cui si annidano gli stessi batteri, più un ambiente umido che è favorevole per loro - indovina quante volte devono essere inviati per il lavaggio? Infatti, una volta alla settimana, ma a condizione che le asciughi accuratamente dopo ogni uso. Se questo è un problema per te, e rimangono accartocciati e bagnati a lungo, allora è meglio lavarli tutti i giorni.

Importante: gli asciugamani non possono essere lasciati nel cesto della biancheria per molto tempo, soprattutto bagnati e accartocciati - lì alleveranno attivamente i batteri, che non saranno così facili da distruggere.

Quando si lavano gli asciugamani di spugna , usare solo la metà della dose di detersivo, altrimenti diventeranno meno soffici. E, come hanno dimostrato alcuni studi, è meglio lavarli in acqua tiepida e, stranamente, non usare l'aria condizionata.

Ma quante volte pensi che sia necessario lavare gli accappatoi in spugna ? Molte persone pensano che una volta messe subito dopo il lavaggio, cioè in un corpo pulito, dovrebbero essere lavate meno spesso, ma non è così. In primo luogo, anche la pelle purificata perde le squame della pelle morta. In secondo luogo, il più delle volte una tunica viene messa su un corpo leggermente umido. E, in terzo luogo, si blocca in bagno, dove l'ambiente è sempre bagnato. Conclusione: lava i tuoi accappatoi una volta alla settimana, proprio come gli asciugamani.

Dopo tutto ciò, sorge una domanda logica ...

Quanto spesso hai bisogno di lavare?

Lavarsi troppo spesso, soprattutto in acqua calda, è più dannoso che utile: in questo modo si asciuga e si irrita la pelle, si eliminano i batteri buoni e si aumenta il rischio di infezioni. Pertanto, non è necessario fare la doccia tutti i giorni - in media, una volta ogni 2-3 giorni (più spesso se sei molto attivo fisicamente o vivi in ​​un clima caldo). Alla fine, le parti più "sporche" del corpo possono essere aggiornate separatamente.

Importante: i neonati e i bambini piccoli non devono essere lavati tutti i giorni. La pelle dovrebbe entrare in contatto precocemente con sporcizia e batteri, in modo che più tardi, nell'età adulta, non ci siano allergie e infiammazioni come l'eczema.

La pelle dovrebbe entrare in contatto precocemente con sporcizia e batteri, in modo che più tardi, nell'età adulta, non ci siano allergie e infiammazioni come l'eczema

Che mi dici dello shampoo?

Dipende da parametri individuali come lo spessore dei capelli, il loro contenuto di grasso, la condizione del cuoio capelluto, ma un fatto vale per tutti: il lavaggio troppo frequente fa anche più male che bene.

Paradossalmente, più spesso ti lavi la testa, cercando di eliminare l'untuosità, più asciughi la pelle e rendi i capelli ancora più grassi, dicono i tricologi. Ma sulla questione della frequenza divergono. Alcune persone consigliano di evitare il lavaggio quotidiano e consigliano di farlo 1 o 3 volte a settimana. Gli altri non vedono nulla di sbagliato nel lavarsi i capelli ogni giorno.

Importante: il balsamo non è un'aggiunta allo shampoo, ma un prodotto completamente indipendente che può essere utilizzato separatamente, ad esempio, negli intervalli tra il lavaggio della testa durante la settimana. Ma ricorda che rende i capelli più pesanti.

In generale, puoi seguire queste regole:

Capelli lisci: se vuoi sembrare asciutto e meno lucido, puoi lavarlo ogni giorno con lo shampoo. E con un condizionatore d'aria come questo: se vuoi che i tuoi capelli "cadano" pesantemente, come se fossero sotto il suo stesso peso, usali 4-5 volte a settimana; e se hai bisogno di un accendino, acconciatura, - 1-2 volte.

I capelli mossi si lavano 3 volte a settimana e il condizionatore usa 1-2 volte - quando iniziano a sembrare troppo secchi.

I capelli ricci (ricci grandi e piccoli) non possono essere lavati con lo shampoo troppo spesso: abbastanza 2 volte a settimana. Usa solo shampoo idratanti e balsamo - 1-2 volte a settimana, ma non negli stessi giorni dello shampoo, altrimenti ricarica i capelli e rovina la loro consistenza.

Vedi anche: Ecco perché dovresti solo dormire dalla tua parte sinistra.

Quanto spesso devo lavare?
Che mi dici dello shampoo?
Quanto spesso devo lavare?
Quanto spesso hai bisogno di lavare?
Che mi dici dello shampoo?